Rolfer® / Rolf Movement Practitioner®
|
Alexandros M. - Certified Rolfer® | Rolf Movement Practitioner® |Massage Therapist | Dance Instructor
Alexandros is a Certified Rolfer® and a Certified Rolf Movement Practitioner®. A member of the European Rolfing® Association and of the Rolf Institute® of Structural Integration in Colorado, USA. He travels and works around the world as a Rolfer™ and as a Swing Jazz Dance Teacher and Teacher's Trainer. His taught more that 15.000 people in dance workshops, festivals and seminars all around Europe and the US. Working with bodies in space gave him the inspiration and motivation to explore more the technical and spiritual approach of humans. After many years in Athletic Tracks as a teenager and more than 15 years in the dance field, he follow the intensive course of Rolfing® Structural Integration at the European Rolfing® Association in Munich and then the Rolf Movement Training at the Brazilian Association of Rolfing® in Sãn Paulo, Brazil. |
|
He has a Bachelor Degree at French Language and Literature from the Aristotle University of Thessaloniki, Greece and degrees at Deep Tissue Massage, Reiki, and followed numerous workshops and trainings in different types of bodywork therapy through the years. Life is a learning process for him and he never stops learning, exploring and follow new classes and approaches. He had a training in Personal Development and Life Coaching (Synergy Network, Olde Vechte Foundation, Netherlands) and he worked in as a trainer in many projects around Europe. He worked with different groups, business, blind, deaf, teenagers and found the source of human power that unites us all! He started the Lindy Hop Swing Dance scene in Greece with his team Lindy Hop Greece. He lived in 7 countries and now he is spending his time giving Rolfing, Rolf Movement sessions and teaching Lindy Hop Swing Dance around the world and training teachers of Lindy Hop in Teacher's Training workshops.
"Το 2006 όταν ζούσα στο Παρίσι ανακάλυψα τη μέθοδο Rolfing. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία, είδα θεαματικές αλλαγές στο σώμα μου, τη λειτουργία του, στη στάση του και στη χρήση του και την αναπνοή. Σα χορευτής με βοήθησε πολύ να καταλάβω το που βρίσκομαι και πως το χρησιμοποιώ. Τα επόμενα χρόνια κατά με την ενασχόληση μου με το χορό, όταν βρισκόμουν στο εξωτερικό πάντα έψαχνα να βρω συνεδρίες Rolfing για να αντιμετωπίσω μικροτραυματισμούς ή απλά για να νοιώσω την ευεξία που ένοιωθα μετά από κάθε συνεδρία.
Αργότερα, διδάσκοντας χορό σε διαφορετικές χώρες, άρχισα να ανακαλύπτω πως ο τρόπος ζωής, η κοινωνία και η αντίληψη για το σώμα όχι μόνο στον χορό αλλά και στη καθημερινότητα ήταν διαφορετική από τόπο σε τόπο. Πήγα ξανά στις αρχές του Rolfing και μελέτησα τι είναι αυτό το στοιχείο που επηρεάζει όλους μας. Αυτό που μας κάνει ίδιους. Η δύναμη της βαρύτητας είναι αυτό που όλοι οι άνθρωποι έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Η μάλαξη στο Rolfing είναι τόσο ιδιαίτερη που δε μοιάζει με μασάζ, ταυτόχρονα η χαλάρωση που ένοιωθα δεν ήταν απλά την ώρα της συνεδρίας αλλά και πολύ αργότερα, καθώς το σώμα μου άλλαζε. Ανακουφίστηκα και η χρήση του σώματος μου ήταν πιο άνετη και ανάλαφρη στο περπάτημα και στο χορό, η αναπνοή μου πιο σταθερή και "ζωντανή" και η διάθεση μου πολύ ανεβασμένη. Αναρωτιόμουν λοιπόν πως θα μπορούσα να φέρω αυτά τα στοιχεία σε κάθε μαθητή μου στο χορό πέρα από τη μουσική και τα βήματα. Έτσι αποφάσισα να εκπαιδευτώ στο Rolfing, να μάθω περισσότερα πράγματα για το πώς λειτουργεί το σώμα στατικά αλλά και σε κίνηση μελετώντας την ανατομία και τη λειτουργία του και να χρησιμοποιήσω την εμπειρία τόσων χρόνων στις ατομικές συνεδρίες Rolfing".
"Το 2006 όταν ζούσα στο Παρίσι ανακάλυψα τη μέθοδο Rolfing. Από την πρώτη κιόλας συνεδρία, είδα θεαματικές αλλαγές στο σώμα μου, τη λειτουργία του, στη στάση του και στη χρήση του και την αναπνοή. Σα χορευτής με βοήθησε πολύ να καταλάβω το που βρίσκομαι και πως το χρησιμοποιώ. Τα επόμενα χρόνια κατά με την ενασχόληση μου με το χορό, όταν βρισκόμουν στο εξωτερικό πάντα έψαχνα να βρω συνεδρίες Rolfing για να αντιμετωπίσω μικροτραυματισμούς ή απλά για να νοιώσω την ευεξία που ένοιωθα μετά από κάθε συνεδρία.
Αργότερα, διδάσκοντας χορό σε διαφορετικές χώρες, άρχισα να ανακαλύπτω πως ο τρόπος ζωής, η κοινωνία και η αντίληψη για το σώμα όχι μόνο στον χορό αλλά και στη καθημερινότητα ήταν διαφορετική από τόπο σε τόπο. Πήγα ξανά στις αρχές του Rolfing και μελέτησα τι είναι αυτό το στοιχείο που επηρεάζει όλους μας. Αυτό που μας κάνει ίδιους. Η δύναμη της βαρύτητας είναι αυτό που όλοι οι άνθρωποι έχουμε να αντιμετωπίσουμε. Η μάλαξη στο Rolfing είναι τόσο ιδιαίτερη που δε μοιάζει με μασάζ, ταυτόχρονα η χαλάρωση που ένοιωθα δεν ήταν απλά την ώρα της συνεδρίας αλλά και πολύ αργότερα, καθώς το σώμα μου άλλαζε. Ανακουφίστηκα και η χρήση του σώματος μου ήταν πιο άνετη και ανάλαφρη στο περπάτημα και στο χορό, η αναπνοή μου πιο σταθερή και "ζωντανή" και η διάθεση μου πολύ ανεβασμένη. Αναρωτιόμουν λοιπόν πως θα μπορούσα να φέρω αυτά τα στοιχεία σε κάθε μαθητή μου στο χορό πέρα από τη μουσική και τα βήματα. Έτσι αποφάσισα να εκπαιδευτώ στο Rolfing, να μάθω περισσότερα πράγματα για το πώς λειτουργεί το σώμα στατικά αλλά και σε κίνηση μελετώντας την ανατομία και τη λειτουργία του και να χρησιμοποιήσω την εμπειρία τόσων χρόνων στις ατομικές συνεδρίες Rolfing".
